小さな子供さんの姿勢矯正

最近はスマホやゲームの普及に伴って、小さなお子様の肩こりや腰痛、姿勢矯正に来られる方が増えてきました。

中には小学生で慢性的な肩こりや偏頭痛に悩み、両親が心配して連れて来られることもあります。

昔からよく言われてきた言葉に

●好き嫌いをせずに何でも食べなさい

●食物は良く噛んで食べなさい

●早寝早起きをしなさい

●お風呂は肩まで浸かって、よく温まりなさい

●食事の時は肘をつかないで食べなさい

●姿勢を良くしなさい

などの言葉を言われたり聞いたことはないでしょうか？

これらの言葉は全て健康に関しての言葉です。

人間は様々な栄養を摂る必要があるので、好き嫌いをせずに食べることが重要です。

キチンと消化吸収するためには、良く噛んで食べることです。

人間は夜行性ではなく、日が昇ると起き　日が沈むと寝るのが自然な行動です。

お風呂にゆっくりと入ることは、リラックス効果はもちろんですが、身体の芯から温まり体温を上げることが健康へ繋がります。

食事中に肘をついては、行儀以前に背中を丸め身体を傾けるためネコ背になり身体の歪みを作り出します。

背中を丸めていては、ネコ背は当たり前ですが呼吸も浅くなり内臓下垂など様々な不調の原因となります。

例えば、アナタの大切な友人が背中を丸めて歩いていると「どうしたの？どこか具合が悪いの？」と声を掛けないでしょうか？

反対に胸を張って堂々と歩いている友人に「どこか具合が悪いの？」と声を掛けるでしょうか？

それほど姿勢は重要なものです。

しかし、現状はスマホやゲーム、勉強等で背中を丸めているお子様が多数です。

お子様の姿勢の悪さは親の責任です。

残念ながら、小さなお子様の姿勢矯正を行う所は殆どありません。

それは、多くの場合に姿勢矯正などの躾は家庭でするものだと考えられているからです。

大人にとっても「施術」とは緊張するものです。

ましてや、小さなお子様では尚更です。

しかし、子供は余計な先入観などがないため、良いものには敏感で素直に応じてくれます。

当院の施術は痛みもまったくなく、とても気持ち良いものなので、多くのお子様は大人しく受診されています。

また、自宅で出来る姿勢矯正体操なども指導していますので、より効果的に姿勢矯正が続けられます。