豊前市でPMSにお悩みのHさんからのお土産

こんにちは。

良くなる整体からだ快福整体行橋：のまつもとです。

 

 

豊前市からお越しのHさん（30代　会社員）から愛媛旅行のお土産を頂きました。

 

 

Hさんは中津市の会社にお勤めですが、先週末から今週火曜日まで有給休暇を取り、愛媛旅行に行ってきたそうです。

私達には有給などありませんので、羨ましい限りです。

 

PMSとは、生理の3～10日前から始まる心や身体の様々な不調のことです。

生理が始まると、症状が軽くなったり消失したりするのが特徴です。

 

PMSの症状は200種類以上あると言われており、人によって現れ方が異なります。

はっきりとした原因は解明されていませんが、生理前におこる女性ホルモン（エストロゲンとプロゲステロン）の急激な変動が関係しているというのが定説です。

 

身体の不調としては

・胸の張りや痛み

・頭痛

・腰痛

・身体がだるい

・眠気など

心の不調としては

・イライラする

・怒りっぽくなる

・気分が落ち込む

・涙もろくなるなど様々な症状があります。

 

Hさんは、主に身体的には頭痛、肩こり、吐き気、腹痛、めまい等があり、心理的には怒りっぽくなる、イライラする、感情の起伏が激しくなる等の症状があったそうです。

しばらくは婦人科にかかり投薬をしていたそうですが、あまりにも症状が酷いため婦人科の先生に「一度整体を受診してみたら？」と言われ当院へ来られました。

 

今ではPMSの症状も殆どなくなり、たまに頭痛がするときには急いで予約の電話をかけてきます。

最初は「PMSで整体って効果あるの？」と半信半疑なうえに、異性にPMSの相談をするのには抵抗があったそうですが、今では「もっと早く来ればよかった」と笑っています。

 

Hさん　お土産ありがとうございます。

早速、冷やして美味しく食べさせて頂きますね(^^)/