股関節痛の改善について

• 座っていても立っていても足の付け根辺りが常につらい
• 椅子から立ち上がる時に痛む
• 10分以上歩くと足の付け根に痛みがでる
• 階段の昇り降りがつらい
• ジョギングができるようになりたい

主に40～50代の女性に多い股関節痛。足の付け根やお尻、骨盤付近に痛みやしびれを感じるもので、悪化すると歩行が困難になって大きな手術も必要なほど重大な症状です。骨盤の形状とお産をする関係で男性よりも女性に多く、片側だけ痛むこともあれば両方痛む場合もあります。日常では歩行や階段の上り下りで痛みを感じることが多く、産後に始まるケースも見られます。

股関節は多数の筋肉や腱で補強されていますが、立った姿勢では足以外の全体重が乗るために腰と並んでとても負担のかかる場所です。さらに股関節の上に位置する骨盤や背骨とも密接なつながりがあり、股関節痛のお客様の90％以上が腰も痛めていらっしゃいます。また、初期には運動の後などに痛みが出るので普通の筋肉痛とも思われますが、そこで安易なストレッチをするとかえって痛めてしまうので十分注意が必要です。

股関節の痛みはその部分だけの問題ではなく、背骨のゆがみとも関係しています。立っているだけでも股関節には負担がかかっていて、歩いたり立ち上がったりする動作でさらに数倍の負担がかかります。正常な状態であれば左右の股関節で均等に負担を分散していますが、背骨がゆがんでいるとそうはいきません。悪い姿勢などで身体のバランスが崩れていると股関節にも偏った負担をかけてしまい、それが股関節痛の要因となることがあります。

行橋市のからだ快福整体行橋：では背骨を整えることで身体のバランスを取り戻し、股関節への負担を軽減させています。施術は強いマッサージやボキボキするような方法ではなく、背骨を短時間揺らして一つ一つの骨が正しく動くようにするものです。この効果で痛みや違和感が改善し、以前よりも長く歩けたり階段の昇り降りも楽になるでしょう。また、当院ではお客様がご自身で行える自己療法や生活のアドバイスをお伝えしていますので、施術と共にご活用ください。

怪我や骨折の場合を除いて、股関節痛は関節に負担がかかり続けたことが原因です。特に、よくない姿勢が習慣化してしまった結果、背骨がゆがんで身体のバランスが崩れ、股関節にも負担が出たと考えられます。日頃から大きな負担がかかっている骨盤や股関節は身体の中でもゆがみの影響が出やすい部分です。さらに、女性は更年期に入るとホルモンの減少からカルシウム不足になるため、背骨のゆがみが中高年になって症状として現れることも少なくありません。

私たちは日頃、意識せず足を組んだり長い間座っていますが、何気ない日常の動作も背骨がゆがむ原因です。パソコンやスマホを使い過ぎているといつの間にか猫背になって、悪い姿勢が身に付いてしまいます。姿勢が悪いと肩こりや腰痛を招き、首や肘、膝にも痛みや違和感を生じます。人間の身体はそれを感じないように、無意識に慣れた姿勢を続けてしまうのです。そうした悪い習慣が関節に余計な負担をかけ続け、股関節痛などの症状を引き起こします。

股関節痛に対する当院の施術は医療関係者や他の整骨院も認めるほど高い効果があり、多数のお客様からお喜びの声をいただいています。症状が改善することで正座やジョギングが少しずつ出来るようになり、薬局で処方される痛み止めも必要ありません。5分以上歩けなかったお客様が30分以上歩けるようになった実績もあります。

適切な対処をしないまま股関節痛を放置すると状態が悪化するばかりです。当院ではお客様のお話をよく伺い、症状に合わせた施術を行っていますので安心してお任せください。痛みを感じる時間が減れば生活が楽になって、階段の昇り降りや運動も怖くなくなるでしょう。もし股関節に痛みを感じ始めていたり、形成外科やクリニックに行ってもなかなか改善しないとお悩みなら、行橋市のからだ快福整体行橋：まで是非一度ご相談ください。