肩こりの改善について

• 肩に鉄板が入っているように、常に硬い
• 強く肩を揉んでも、コリがまったく改善しない
• 朝起きると首が回せないほどに痛みがある
• 肩こりが酷い時は頭痛も起こって眠れない
• 肩こりによって肩甲骨が硬くなり動かしにくい

日本人の多くが悩まされている肩こり。

スマートフォンやゲームの影響で、最近は小学生から肩こりが始まる人もいると言われています。

肩の筋肉が疲れていると感じた時、逐一ストレッチなどのボディケアを行っているのに、なかなか症状が解消しないと悩む方もいるでしょう。

しかし、肩こりを放置していると、頭痛や吐き気などの症状も現れることもあります。

症状を悪化させないためにも、からだ快福整体行橋：で肩こりの状態を検査してみませんか？

からだ快福整体行橋：のメイン施術は、優しい施術で人氣のG・H療法という整体技術を使っています。

身体に負担をかけず、痛みのない整体のためリラックスして受けていただけます。

まずは、お客様の身体や症状の状態を知るために、しっかりとカウンセリングを実施させて頂きます。

何が原因で肩こりが引き起こされたのかをチェックし、お客様一人ひとりに最適な施術を行います。

G・H療法は、強く押したり揉んだりする一般的な施術とは異なります。

お客様の身体に触れるのは、わずか15～30分程度。呼吸に併せて身体に優しく触れ、身体の自然な動きに合わせて筋肉の緊張を解きほぐし、痛みが出る前の正常な状態に根本から戻していきます。

施術後は、ご自宅でも簡単にできる体操や正しい姿勢もアドバイスさせていただきます。

ご自身で正しい姿勢を意識して生活しながら、定期的に当院の施術を受けていただければ、さらに身体が楽になり快適な毎日を過ごせるでしょう。

肩こりの主な原因は、姿勢の乱れです。

本来、頭の位置は骨盤の真上にあるのが理想的ですが、長時間前かがみの姿勢になることで、頭の位置が骨盤よりも前に出た状態で固まってしまいます。

人間の頭の重さは5～7Kgあると言われています。

頭の位置が前よりになると、頭の重さで身体が倒れてしまわないように、首や肩、背中、腰などが必死にバランスをとるようになります。

すると、それぞれの部位に大きな負担がかかり、肩こりだけでなく首や背中、腰などにも痛みや凝りなどの症状が発生します。

つまり、肩こりを解消するためには正しい姿勢を心がけることが重要なのです。

整体で身体の歪みを調整し、正しい姿勢を心がけることで、ほとんどの肩こりは解消できます。

からだ快福整体行橋：はＧ・Ｈ療法という整体法を用いて、肩こりをはじめとした身体の不調を解消してきました。

頭痛など身体の不調を訴えて来院されるお客様の9割以上は、肩こりを抱えていますが、同時にそのほとんどの方は姿勢が崩れています。

つまり、さまざまな症状の原因が、実は姿勢の崩れからきている可能性があるのです。

そのため当院は、まず身体がどんな状態か、なぜ症状が起きてしまっているのか丁寧に姿勢からチェックすることを心がけています。

実際に肩こりの施術を受けたお客様の多くは「初回から肩が軽くなった」「20年以上悩んでいた肩こりが解消された」という方もいらっしゃいます。

他の整体院やマッサージなどに行っても、なかなか肩こりが解消されないとお悩みの方も、当院と一緒に症状を改善していきましょう！