こんにちは。
良くなる整体からだ快福整体行橋 院長の松本です。
築上町から、背中の痛みにお悩みのKさんから嬉しい差し入れを戴きました。
Kさんは、介護のお仕事をされていますが、激務の為か肩甲骨の内側の痛みに悩んでいたそうです。
最近はパソコンやスマホなどの日常生活や仕事の形態の変化により、前屈みの姿勢をとることが多くなっています。
前屈みの姿勢が多くなると、背中は丸くなり頭は前方に突き出るようになります。
背中が丸くなると、肩甲骨は外側に歪み、肩甲骨の間の筋肉は伸びきってしまいます。
また、頭が前方に突き出るとストレートネック状態になり首の付け根部分の負担が強くなり背中の痛みの原因になります。
成人の頭の重さは約5Kg程度ですが、ストレートネック状態では約30Kgの負担が掛かっています。
最近は首と自律神経の因果関係が指摘される書物も多数出ています。
やはり、普段からの姿勢に注意することが健康回復の早道ですね!
Kさんからの差し入れ
つぶらなカボスとつぶらなブドウ
大分県杵築市大字本庄1453-1
TEL 0120-62-6502
営業時間 9:00~17:00
定休日 土日祝日
大分県特産のカボスとブドウを使用し、飲みやすい爽やかな味に仕上げられた人気商品です。
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良くなる整体からだ快福整体行橋:でございます。