歯ぎしりとは

 

 

歯ぎしり（ブラキシズム）とは、上下の歯を無意識に強くこすり合わせたり、噛みしめたりする癖です。

昼夜を問わずに発生し、睡眠中に「ギリギリ」という音が聞こえることもあります。

 

【歯ぎしりの症状】

顎や顔の筋肉に疲労感を感じる 頭痛や肩こり、腕のしびれ、腰痛、倦怠感などの全身症状を引き起こす 歯の破折、知覚過敏、歯のくさび状の欠損、虫歯、歯周病、顎関節症の発症

 

【歯ぎしりの原因】

ストレス 睡眠パターンの乱れ 睡眠時無呼吸症候群（SAS）や鼻詰まり、口呼吸 中枢神経系の興奮 消化器系の不調 乳歯から永久歯への生え変わり期 虫歯や歯の異常痛みや違和感 アレルギーや鼻詰まり

 

【歯ぎしりの治療】

マウスピース（ナイトガード）を装着する、 仰向けで寝る。 歯ぎしりは、歯やあごの関節、筋肉にダメージを与えてしまうため、早めの対処が必要です。

 

 

 

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