ギックリ腰・急性腰痛症とは

 

 

 

【ギックリ腰・急性腰痛とは】

ぎっくり腰とは、急激に発生する腰痛のことで、正式には「急性腰痛症」と呼ばれます。

医学的な病名ではなく、一般的に用いられている名称です。

 

【原因】

疲労した腰で無理な姿勢をとったことによる椎間関節の捻挫

腰を支える筋肉や腱、靭帯などの損傷

 

【症状】

突然激しい腰痛が起こる

多くは1週間から10日ほどで自然に回復する

 

【予防法】

座り続ける時間を減らす

座っているときは、前かがみにならないよう正しい姿勢を心がける

ウォーキングなどの軽い運動を取り入れる

腹筋と背筋運動を行う

 

 

 

 

福岡県行橋市にある整体院　からだ快福整体行橋は行橋市内はもちろん、みやこ町、苅田町、築上町、豊前市、中津市、上毛町、香春町、田川市、宇佐市、北九州市小倉南区、北九州市小倉北区などからギックリ腰・急性腰痛にお悩みの方が多く来られています。 JR日豊本線　行橋駅　南行橋駅　新田原駅を御利用になると便利です。

 

 

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