行橋市の睡眠が浅いさんからの差し入れ

こんにちは。からだ快福整体行橋　院長の松本です。

行橋市の睡眠が浅く、熟睡が出来ないとお悩みのKさん（40代　事務員）から、美味しそうな差し入れを頂きました。

 

Kさんは、数年前から寝付きが悪くなり、せっかく寝てもすぐに目が覚めるようになり熟睡した気がしないようになったそうです。

通販やCMなどで、紹介されている数万円の枕なども試したそうですが、どれもしっくり来なくて、最近はバスタオルを丸めて枕代わりにしていたそうです。

時折、TVの健康番組などでバスタオルを丸めて枕代わりにすることを勧めていますが、当院ではそのような使用法は勧めていません。

 

なぜなら、頸椎には正しい生理湾曲の角度があります。

たまたま、その正しい生理湾曲の角度に沿ったバスタオルができれば良いのですが、それは殆ど不可能に近いものです。

また、各家庭のバスタオルの大きさや厚さ、バスタオルを巻く強さも様々なのも問題です。

TVを見て良かれと思ったことが、反対に悪くなることは多々あります。

それは、TVの向こう側の人は、アナタの身体の状態を知らないからです。

もしかすると、アナタの身体はバスタオル枕が危険な状態にあるかも知れません。

仮にバスタオル枕を使用すると、反対に悪くなってもTVは責任をとってくれません。

アナタは顔も名前も素性も知らない人の言ったことを、鵜呑みにするのですか？

それは、とても危険な行為です。

 

睡眠とは、脳と身体の疲れを取るためのものです。

太陽が昇ると目を覚まし、仕事をし、太陽が沈むと眠くなり脳と身体を休めるのが自然な摂理です。

なので睡眠が十分に取れないと、とても辛いものです。

その自然な摂理が出来ないということは、身体や精神面も重要ですが寝る環境にも注意が必要です。

 

Kさんも、フカフカの柔らかいベットにバスタオル枕で横向きに寝るという悪い環境で睡眠を取っていたため、身体全体に歪みが出ていました。

まずは、頸椎、頭蓋骨を重点的に歪みを整え、全体的な調整を行い、睡眠時の注意点を指導させて頂きました。

今回は3回目の施術でしたが、当初に比べて随分と寝やすくなってきたという嬉しい報告と共に、差し入れを頂きました。

Kさんからの差し入れのオレンジ　とってもジューシーで美味しかったです＾＾

Kさん　楽になってくれて、ありがとうございます。

次回はもっと楽になりますよ！お楽しみに♪