【なにをやっても腰が痛い】
腰痛には、加齢や生活習慣、心理的な要因などさまざまな原因が考えられます。
【原因】
加齢による骨や軟骨、靭帯の劣化 腰や背中に重い負荷をかける作業 悪い姿勢（前かがみや猫背など） 腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、腰椎分離症・すべり症などの疾患 骨粗しょう症 感染症や腫瘍、内臓の病気 ストレスや不安、不眠などの心理的な要因
【腰痛になりやすい人の特徴】
同じ姿勢を長時間続けている 運動不足で足腰の筋力が低下している 重労働や運動のし過ぎで、筋肉疲労がある 。
きつい下着をつけて血行が悪くなりやすい 体がかたい人は筋肉が緊張しやすい傾向がある 神経質な人は痛みを感じやすい
【腰痛の対処法】
適度な運動で血行を改善する 湯船に浸かって身体を温める 寝るときの姿勢を改善する 環境の改善（照明をつけっぱなしにして寝ることは避ける） 起床時の身体の起こし方の工夫
福岡県行橋市にある整体院 からだ快福整体行橋は行橋市内はもちろん、みやこ町、苅田町、築上町、豊前市、中津市、上毛町、香春町、田川市、宇佐市、北九州市小倉南区、北九州市小倉北区などから何をやっても痛い腰痛やじっとしていても痛い腰痛にお悩みの方が多く来られています。 JR日豊本線 行橋駅 南行橋駅 新田原駅を御利用になると便利です。
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